Pénis à la Maison de la Procédure, et gagne en Popularité. La plupart des Hommes insatisfaits avec le Pénis Dimensions. Complexes apparaissent sous le Joug de la Télévision et des Médias de masse. Presque chaque Homme rêve d'agrandir detorodnogo de l'Organisme. Avec la Maîtrise de cette Tâche à l'aide à l'Intervention chirurgicale ou conservateur Effet. Agrandissement du pénis possible à la Maison.
Exercice
Les exercices physiques donner le Relief n'est pas seulement le Corps, mais aussi pompé organe Sexuel. L'Effet sur le Pénis dans la Taille de l'augmenter.
Avantages de l'exercice:
- la modification de l'Épaisseur de l'Institution;
- l'Augmentation de la Longueur;
- Correction de Défauts visibles;
- Amélioration de la Puissance;
- augmentation de la Libido.
L'Amélioration de la Performance, les Experts recommandent de coller des Bases de la bonne Alimentation, l'Activité physique et de réduire la Consommation de Produits alcoolisés.
Il y a une Série d'exercices, l'Épaississement et un Allongement du Pénis: jelcing, des Courbes et des Boucles.
Jelcing
Jelcing – nouvelle Méthodologie, à la Base de la Stimulation de l'Inondation du Sang sexuelle Institution. La Réalisation régulière de la Bite épaisse et augmente sa Longueur. Jelcing se déroule en plusieurs Étapes:
- Pénis prendre à la Base;
- Main lentement de la Tête, où Elle a touché
- Pénis prendre à la Base, et lentement vers le haut à démarrer;
- alternativement modification des Extrémités peuvent agir correctement organe Sexuel;
- l'exercice est répété plusieurs fois.
Important: pas recommandé de Force excessive. Cette Action un Risque pour le Développement de Microfissures.
Courbes
Les Courbes signifier Mouvements circulaires en Diagonale. Le Principe de l'Action est similaire à celle de Massage: la Main doucement ses Bras autour de la Tête du Pénis courbé et Orgue. Dans une telle Position, de 20 à 30 Secondes. Une forte Pression est exclue, il y a une haute Probabilité d'un Endommagement mécanique.
Cycles
Cyclicité – le meilleur moyen d'Augmenter le Paramètre de l'Institution. Dans sa Base de Cycle est toute une Série d'exercices, selon un Algorithme spécifique. Exemple cyclique Effets:
- 50 les Vergetures;
- 5 tournante Entorses;
- 10 Double-Vergetures;
- 1 Approche principal Streamer.
Les cycles sont en Mesure de varier, en fonction du Résultat final.
Important: les exercices commencent par un Échauffement, après l'Achèvement de l'Homme effectue les Mouvements de Massage. Cette Action vise la Prévention des Dommages mécaniques et enregistre le Résultat.
L'homme doit respecter les Consignes de sécurité. L'Agrandissement de l'Institution est un Processus de longue haleine, la surexposition peut entraîner des Blessures graves.
Après la Clôture de l'exercice, le Pénis a besoin d'une Pause, le Sexe doit être de quelques Heures à déplacer.
Stretching
Les Muscles du Pénis devez avoir la bonne Tension. Avec cet Objectif à l'Institution sous l'en-Tête de prendre et bien rangé rationalisée. Exercice correctement affecte les cordes Vocales, la Promotion de Leur Développement. Régulièrement étirement augmente la Longueur.
Traire
Traire, adaptée à un exercice, Vous faites Institution. Avec cet Objectif, le Pénis s'étend jusqu'à un maximum de Statut de à 15 Secondes. Pour commencer, assez 20 Extrusion, le Nombre maximum est de 100.
La circulation sanguine
La bonne Circulation du sang dans les Organes du petit Bassin d'éliminer la stagnation des Processus et contribue à une Augmentation du Pénis. Pour la Marée de Sang doivent être régulièrement un Massage. Doux Mouvements circulaires améliorer la Circulation sanguine et agissent favorablement sur les Dimensions du Pénis. Répétez l'Action doit être de 30 fois.
Pénis prendre à la Base, et est net. Ainsi l'excès de Sang. Lors de l'apparition de la Douleur, Vous devez repenser la bonne Technique.
Les Exercices De Kegel
Les exercices Visent à Atteindre les objectifs de l'aider à atteindre une Érection. Avec cet Objectif, le Pénis de Graisses, Orgue massé verticale, directionnelle des Mouvements en translation du Personnage. Augmente progressivement l'Intensité, jusqu'à l'apparition de l'Érection. Il y a plein d'Excitation, de l'Orgue à plusieurs reprises, se rétrécit à la Tête.
Préparation à la Procédure de Pénis
L'Agrandissement du Pénis à la Maison commence avec une action préparatoire de la Procédure. L'Autorité doit, à titre provisoire en première partie. Avant la mise en Œuvre de chaque Complexe en avez besoin, prenez une Serviette dans de l'Eau chaude tremper et sur le Ventre. Cette Action renforce la Circulation sanguine et se caractérise par une Propriété apaisante.
Après l'Exposition sur le Ventre, Serviette, se déplace sur le Pénis, environ 5 Minutes. La bonne le Réchauffement prépare l'Organe de Musculation Charges et augmente la Circulation sanguine.
Avec pour Objectif, le Réchauffement et l'Augmentation de l'Élasticité avec le Sel. Les cristaux sont dans un Tissu Sac et appliqué sur le Pénis. Pas de Sel, légèrement rempli Débarbouillette humide ou un Chiffon sur le Corps fixe.
Important: tous les exercices ne sont pas entièrement Pénis. L'autorité doit être excité à 60%. Afin de Minimiser le Frottement, Lubrification supplémentaire est appliquée. L'Exécution de l'exercice n'est possible qu'après la phase de Chauffage.
Technique Parcours
La Méthode est basée sur des Routes Violence sur le Corps. Pour L'Agrandissement Du Pénis Conséquences De L'Algorithme:
- fermez-le pour la Tête;
- faites glisser dans la Direction de l'Organisme;
- déclic dans la position la Position pendant 5 Secondes;
- faites glisser vers la droite, jusqu'à l'apparition d'une légère Douleur;
- de retour à la Position de départ;
- faites glisser vers la Gauche pendant 5 Secondes;
- de retour à la Position de départ;
- faites glisser vers le bas pour 5 Secondes;
- de retour à la Position de départ;
- faites glisser vers le bas pour 5 Secondes.
Important: l'exercice est accompagné d'une légère Douleur, Malaise Général exclus.
Régulière et correcte étirer, se répercute sur les caverneuse Corps à l'intérieur de l'Institution, de Contribuer à l'Augmentation de la Longueur. Au cours de la Procédure de Pénis est en flaccidité. Lors de la préhension de la Tête, le Prépuce est délicatement retirée. L'exercice s'effectue assis.
Cercle d'étirement
Pénis tendu vers l'avant de 5 Secondes et vers le haut, cette Personne effectue un mouvement Circulaire dans le sens Horaire. Une Action similaire se répète pour chaque Page. Régulière étirer après 25 Approches augmente la Taille de l'Institution.
Important: après l'Étirement Organe a besoin de légers tremblements. Cet Effet normalise la Circulation sanguine.
L'étirement en position assise
L'exercice d'un état excité à un Composant, le Niveau de l'Érection ne doit pas dépasser 40%. Pénis doucement retiré en Direction du Siège et de l'Homme est assis sur lui. La Technique augmente la Pression à l'intérieur des corps Caverneux. L'Effet change les Dimensions detorodnogo de l'Organisme.
V-écartement
Le Pénis doit se faire dans un État de paix. Tête de pris avec le Pouce et l'Index. Organe maximum étirer le Corps n'a pas plus de 7 Secondes. En même temps que cette Action est nécessaire de presser la Base avec de la Holding lentement les Mains de bas en haut. Répéter l'exercice jusqu'à 10 fois.
Nutrition pour l'agrandissement du Pénis
Il est remarquable, mais c'est la bonne Alimentation contribue à une Augmentation de l'Institution de la Taille. Certains Produits, augmenter la Circulation sanguine, ce qui entraîne un Changement du Phallus dans le Volume. Elimination des Produits nocifs, on peut à tout Âge. Les restrictions à cette Question n'existe pas.
Pour un Accroissement naturel du Corps, Spécialistes recommandé:
- Les Vitamines. Équilibrée complexes des Effets positifs sur l'Organisme humain, renforce sa fonction Protectrice. Déficit de Composants utiles doivent Légumes à consommer. Il contient dans sa Composition en acide Folique, en Vitamine K et de Cuivre. Sans ces éléments, il est impossible le fonctionnement normal des Organes et Systèmes. Les médecins recommandent d'activer dans l'Alimentation quotidienne de Légumes, de Fruits et de Noix. Pour les adolescents, l'Organisme sont nécessaires Cerises. La Baie de l'Anthocyane contient le principe actif, régule la Circulation sanguine et a un effet positif sur la Fonction érectile.
- Les aliments Riches en teneur en Protéines. Pour agrandir le Pénis dans la Taille, et le Soutien du système Immunitaire utile de consommer de la Viande faible en gras Variétés.
- Les produits de la pêche. Riche en Phosphore, ce Composant contribue à l'Agrandissement du Pénis en Longueur. Les fruits de mer sont autorisés dans l'Alimentation quotidienne de l'Homme. Addons produits de la Pêche sont les Acides Oméga-3, Ils soutiennent le Développement du Corps et est inclus dans les Poissons gras.
- Les graines de tournesol. Dans Son Noyau contient de l'Arginine. C'est un acide Aminé, le Développement des Organes et Systèmes, y compris le Pénis.
- De l'ail. Les amateurs de piquant des Épices se fier sur l'Érection et de l'impressionnante Taille de Phallus. L'Ail Composant contient de l'Allicine. Il répond sur les Réserves d'énergie du Corps et favorise la Dispersion du Sang.
- Pommes vertes. De fruits, est idéal pour Augmenter la Taille du Pénis. Dans le Noyau contient des Composants réglables Développement du Système reproducteur. Consommation de pommes renforce le système Immunitaire.
- Les produits laitiers. Pour Augmenter la Taille du Pénis conseillé, le Yogourt, le Kéfir et le fromage cottage.
Le Régime alimentaire des Hommes doit être de qualité et variée. En outre, l'Hydratation, de s'établir. Une quantité suffisante de Liquide améliore l'Élasticité des Tissus, de l'aide dans le Processus de l'Allongement de l'Institution.
L'Utilisation de remèdes naturels
De bons Résultats de la Phytothérapie. L'utilisation de plantes Médicinales aide, sans Dommage pour la Santé agrandir detorodnogo de l'Organisme. Même les plantes Médicinales, l'utilisation n'est pas recommandée. Avant l'Application, il est conseillé de consulter Votre Médecin.
Selon les Experts, un Impact positif sur les organes de reproduction:
- le Bouillon à Base de Fleurs et de Feuilles de l'Aubépine. L'Utilisation de la plante favorise la Circulation sanguine et améliore la Circulation sanguine;
- le Bouillon à Base de baies d'Églantier. Dans la Baie contient de la Vitamine C. l'acide Ascorbique stimule la Circulation et la Microcirculation dans les Organes du petit Bassin;
- Racine de ginseng. Sous l'Influence de la représentation Composant, augmente la Puissance et augmente la Libido. La Consommation régulière de boissons à Base de Ginseng exerce un effet bénéfique sur l'État Général de l'Organisme et renforce la fonction Protectrice.
Lors de l'Utilisation de la Médecine traditionnelle doit être prudent. L'Effet des plantes Médicinales favorise l'Amélioration du Métabolisme et de la Stimulation de la Circulation sanguine. La Marée pour Organe sexuel augmente la libido.
Important: la médecine traditionnelle, pratiquement pas d'effets Secondaires. Mais cela doit être fait avec Prudence et seulement après avoir consulté un Spécialiste. Non conventionnels, des Procédures supplémentaires de Traitement. Thérapeutique Effets.
Organe sexuel de l'Homme est en Mesure de se développer jusqu'à 25 Ans, est un Processus physiologique. Augmenter sa Taille peut être à l'aide de la Médecine traditionnelle, le Mouvement et spéciaux Stimulants. L'Effet de Procédures stockées temporairement. Modifier considérablement la Taille de l'Institution à l'aide seulement d'une Intervention chirurgicale. Les experts recommandent de ne pas dramatique Méthodes. Enfin, la Taille du Pénis n'a rien à voir avec la Qualité des Relations sexuelles.